Heart Rate

Se você faz muito exercício e gosta de medir seu pulso antes, durante e depois da atividade física, Heart Rate é a ferramenta para você. Tudo o que você precisa fazer é colocar o dedo na lente da câmera traseira e na lanterna do seu telefone. Graças a esse recurso, não há necessidade de usar nenhum gadget que o incomode durante a execução ou qualquer outra atividade.

Com esta ferramenta, você vai saber quando precisar aumentar ou diminuir a intensidade do treino de acordo com a tensão exercida no seu coração, algo que qualquer bom atleta precisa controlar para permanecer dentro dos limites de segurança. Se você acha que precisa aumentar seu nível de atividade ou se está se esforçando demais, é só abrir Heart Rate para ter certeza.

Embora este app seja especialmente desenvolvido para ajudar os atletas a medir seu pulso antes, durante e após o exercício para ser produtivo e responsável, também pode ser usado por qualquer pessoa que queira saber sua frequência cardíaca em qualquer situação, incluindo atividades diárias ou em repouso. Os resultados de cada frequência cardíaca obtida são salvos automaticamente, para que você possa manter um registro completo da frequência cardíaca durante qualquer atividade. Dá para usar as várias guias para especificar sob quais condições os resultados foram obtidos, o que vai te ajudar a saber como o seu coração reage durante atividades específicas.

As dicas fornecidas pelo Runtastic ao medir o batimento cardíaco são para garantir que seus dedos não fiquem frios, pois a circulação tende a ser melhor a uma temperatura mais alta. Além disso, você não deve se mexer muito enquanto estiver pulsando, pois o scanner é baseado na câmera e no flash do telefone. Embora seja quase impossível saber a precisão do app Heart Rate, ele parece oferecer resultados bastante confiáveis.